Constellation familiale en présentiel et en ligne
Et si, pour avancer, il fallait parfois regarder l’histoire depuis une autre perspective ?
Nous avançons parfois avec des liens, des rôles, des fidélités, des émotions ou des histoires familiales qui continuent d’influencer notre manière d’aimer, de choisir, de travailler ou simplement d’occuper notre place.
Et lorsqu’on est au milieu de l’histoire, il peut être difficile de voir clairement ce qui se joue.
La constellation familiale et systémique permet de mettre une situation en espace pour pouvoir la regarder autrement.
En séance individuelle, nous utilisons différents objets comme représentants : toi, une personne de ta famille, une relation, une émotion, une difficulté, une ressource ou tout autre élément important de la situation.
Peu à peu, une sorte de carte vivante apparaît devant toi.
Et le voyage peut commencer.
Pourquoi vivre une constellation ?
Une constellation peut être intéressante lorsque tu as l’impression de tourner en boucle autour d’une situation, de ne pas comprendre pourquoi certaines relations ou difficultés se répètent, ou simplement lorsque tu ressens le besoin de prendre du recul.
Elle peut notamment permettre d’explorer :
les relations familiales ou sentimentales, ta place dans un système, certaines difficultés relationnelles récurrentes, un choix ou une transition de vie, une émotion ou un comportement qui revient, la relation au travail ou à l’argent, une problématique dans laquelle tu te sens bloqué·e.
L’objectif n’est pas de venir chercher une vérité toute faite sur ton histoire.
C’est de créer suffisamment d’espace pour observer, ressentir, mettre en lumière ce qui était difficile à voir et expérimenter une autre manière de te positionner.
Comment se déroule la traversée ?
Nous commençons par prendre le temps de comprendre ce que tu traverses aujourd’hui et ce que tu souhaites venir explorer.
Puis nous choisissons ensemble les différents éléments de la constellation qui seront des objets. Pions, jouets, figurines..
Tu vas pouvoir les placer, les observer, ressentir ce que leur position vient réveiller en toi et parfois entrer directement en dialogue avec eux.
Je t’accompagne tout au long de cette exploration avec ma sensibilité, mes perceptions et les différents outils de mon approche.
Il peut y avoir des paroles.
Du mouvement.
Des émotions.
Des silences.
De l'énergétique.
Parfois un déplacement très simple change déjà complètement la manière dont une situation est perçue.
Nous avançons sans chercher à forcer une destination.
Retrouver sa place
Dans l’approche des constellations que j’ai reçue, une question revient souvent : quelle place est-ce que j’occupe dans cette histoire ?
Est-ce que je porte quelque chose qui ne m’appartient pas ?
Est-ce que je prends une responsabilité qui n’est pas la mienne ?
Est-ce que je me suis éloigné·e de ma propre place pour protéger, réparer, sauver ou rester loyal·e à quelqu’un ?
La constellation ne décide pas à ta place.
Elle peut en revanche t’aider à créer de la distance, retrouver du choix et expérimenter une position plus juste pour toi.
Et c’est ici que cette pratique rencontre profondément Voyage en Conscience :
se déposer, regarder ce qui nous entrave, retrouver son centre, reprendre sa place… puis remettre sa vie en mouvement.
Le cadre de la traversée
Je tiens particulièrement à ce que cet espace reste un lieu de sécurité, de respect et de souveraineté.
Je ne suis pas là pour t’imposer une interprétation de ton histoire ou te dire ce que tu dois penser.
Je tiens le cadre, je t’accompagne dans l’exploration et je partage mes perceptions lorsqu’elles peuvent être utiles, tout en te laissant libre de ressentir ce qui résonne réellement pour toi.
La séance se déroule dans la confidentialité, le non-jugement et le respect de tes croyances, de ton rythme et de tes limites.
Infos pratiques
Constellation familiale individuelle · en ligne
En ligne c'est moi qui vait placer les objets selon tes indications. L'idéal est de faire un appel zoom sur ordinateur pour voir les objets et un appel whatsapp pour se voir.